Como identificar e vencer a autossabotagem
A autossabotagem se caracteriza por uma série de pensamentos e comportamentos que nós criamos, que se tornam impedimentos feitos de maneira consciente (ou inconsciente) trazendo dificuldade para realizar qualquer tipo de plano. É o famoso “boicote pessoal” em que agimos contra nós mesmos, este padrão de comportamento acaba virando uma rotina, fazendo com que fique cada vez mais difícil tentar sair […]