Como reduzir o consumo de açúcar e doces no dia a dia
Só mais um pedaço de bolo, só mais um bombom… e aquela torta depois do almoço? O fato é: a sobremesa é algo muito forte na nossa cultura. Por isso, o consumo excessivo de doces e açúcar é um dos hábitos que grande parte da população tenta lutar para mudar, mas acaba não conseguindo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), […]